Μέθοδος Mulligan
Εξειδικευμένη μέθοδος manual therapy που συνδυάζει ήπιους χειρισμούς με ενεργητική κίνηση, με στόχο τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργικότητας.
Τι είναι η Μέθοδος Mulligan
Η Μέθοδος Mulligan είναι μια εξειδικευμένη προσέγγιση manual therapy, όπου ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει ήπιους χειρισμούς στις αρθρώσεις, ενώ ο ασθενής εκτελεί συγκεκριμένη ενεργητική κίνηση.
Στόχος είναι η μείωση του πόνου κατά την κίνηση, η βελτίωση του εύρους κίνησης και η αποκατάσταση της λειτουργικότητας, με τεχνικές που προσαρμόζονται στις ανάγκες και την ανταπόκριση του ασθενή.
Πώς μπορεί να βοηθήσει
Η Μέθοδος Mulligan εφαρμόζεται σε περιπτώσεις πόνου ή περιορισμένης κίνησης, με στόχο την πιο άνετη, λειτουργική και ασφαλή επαναφορά στην καθημερινή δραστηριότητα.
Μείωση πόνου
Βοηθά στη μείωση του πόνου που εμφανίζεται κατά την κίνηση.
Βελτίωση κινητικότητας
Υποστηρίζει την αύξηση του εύρους κίνησης σε αρθρώσεις και περιοχές με περιορισμό.
Λειτουργική αποκατάσταση
Στοχεύει στη βελτίωση κινήσεων που χρειάζονται στην καθημερινότητα ή την άθληση.
Ήπια προσέγγιση
Εφαρμόζεται με ελεγχόμενους χειρισμούς και προσαρμογή στην αίσθηση του ασθενή.
Καλύτερος έλεγχος κίνησης
Βοηθά τον ασθενή να επανακτήσει πιο σωστό και ασφαλές κινητικό μοτίβο.
Συνδυασμός με άσκηση
Μπορεί να ενταχθεί σε θεραπευτικό πλάνο μαζί με άσκηση και καθοδήγηση.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται
Η χρήση της Μεθόδου Mulligan επιλέγεται μετά από φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και εφαρμόζεται όταν υπάρχει πόνος, δυσκαμψία ή περιορισμός στην κίνηση.
Αυχενικός πόνος
Οσφυαλγία
Πόνος στον ώμο
Πόνος στο γόνατο
Πόνος στον αστράγαλο
Περιορισμός κινητικότητας
Δυσκαμψία αρθρώσεων
Αθλητικές κακώσεις
Λειτουργικοί περιορισμοί
Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό
Συχνές ερωτήσεις για τη Μέθοδο Mulligan
Πονάει η Μέθοδος Mulligan;
Η μέθοδος εφαρμόζεται με ήπιους χειρισμούς και ενεργητική κίνηση του ασθενή. Στόχος είναι η μείωση του πόνου κατά την κίνηση, όχι η πρόκληση έντονης ενόχλησης.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται;
Χρησιμοποιείται συχνά σε πόνους στον αυχένα, στη μέση, στην πλάτη, σε δυσκαμψία αρθρώσεων, περιορισμό κινητικότητας και μυοσκελετικούς ή αθλητικούς τραυματισμούς.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από την περιοχή, τον βαθμό περιορισμού της κίνησης, την ένταση του πόνου και την ανταπόκριση του ασθενή στη θεραπεία.
Είναι κατάλληλη για όλους;
Η καταλληλότητα της μεθόδου αξιολογείται πριν την εφαρμογή, με βάση το ιστορικό, την κλινική εικόνα και τις ανάγκες κάθε ασθενή.
Κάντε το πρώτο βήμα για την αποκατάστασή σας
Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσουμε την πρώτη αξιολόγηση και να συζητήσουμε τις ανάγκες σας.
ή καλέστε στο 231 083 3528