Θεραπευτική Άσκηση & Κινησιοθεραπεία
Εξατομικευμένη άσκηση και καθοδηγούμενη κίνηση με στόχο την αποκατάσταση, τη μείωση του πόνου και την ασφαλή επιστροφή στη λειτουργικότητα.
Τι είναι η Θεραπευτική Άσκηση & Κινησιοθεραπεία
Η θεραπευτική άσκηση και η κινησιοθεραπεία αποτελούν βασικό κομμάτι της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης, με ασκήσεις και κινήσεις που σχεδιάζονται σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε ασθενή.
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στο στάδιο αποκατάστασης, στον πόνο, στη λειτουργικότητα και στους στόχους του ασθενή, με σκοπό την ασφαλή επαναφορά στην καθημερινή δραστηριότητα.
Πώς μπορεί να βοηθήσει
Η θεραπευτική άσκηση εφαρμόζεται εξατομικευμένα και λειτουργεί ως μέσο αποκατάστασης, πρόληψης και βελτίωσης της συνολικής κινητικής λειτουργίας.
Μείωση πόνου
Συμβάλλει στη μείωση του πόνου μέσα από ελεγχόμενη και ασφαλή κίνηση.
Βελτίωση λειτουργικότητας
Στοχεύει στη βελτίωση της καθημερινής κίνησης και της συνολικής λειτουργικής ικανότητας.
Αποκατάσταση τραυματισμών
Υποστηρίζει τη σταδιακή επαναφορά μετά από τραυματισμούς ή μυοσκελετικές ενοχλήσεις.
Ενδυνάμωση
Βοηθά στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης, της σταθερότητας και του ελέγχου.
Καλύτερη κινητικότητα
Συμβάλλει στη βελτίωση του εύρους κίνησης και στη μείωση περιορισμών.
Πρόληψη υποτροπών
Βοηθά στη διατήρηση του αποτελέσματος και στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης ενοχλήσεων.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται
Η θεραπευτική άσκηση και η κινησιοθεραπεία προσαρμόζονται μετά από αξιολόγηση και εφαρμόζονται ανάλογα με τον πόνο, τον τραυματισμό, το στάδιο αποκατάστασης και τις καθημερινές ανάγκες του ασθενή.
Μυοσκελετικός πόνος
Αποκατάσταση τραυματισμών
Μετεγχειρητική αποκατάσταση
Περιορισμός κινητικότητας
Μυϊκή αδυναμία
Βελτίωση ισορροπίας και σταθερότητας
Επανένταξη στην καθημερινότητα
Πρόληψη υποτροπών
Αθλητική αποκατάσταση
Βελτίωση συνολικής λειτουργικότητας
Συχνές ερωτήσεις για τη Θεραπευτική Άσκηση & Κινησιοθεραπεία
Είναι κατάλληλη για όλους η θεραπευτική άσκηση;
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες, την κατάσταση και το στάδιο αποκατάστασης κάθε ασθενή. Η καταλληλότητα και η ένταση των ασκήσεων καθορίζονται μετά από φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται;
Χρησιμοποιείται σε μυοσκελετικούς πόνους, αποκατάσταση τραυματισμών, μετεγχειρητική αποκατάσταση, περιορισμό κινητικότητας, μυϊκή αδυναμία και επανένταξη στην καθημερινότητα ή την άθληση.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τον στόχο, το είδος του προβλήματος, το στάδιο αποκατάστασης και την πρόοδο του ασθενή κατά τη διάρκεια του θεραπευτικού πλάνου.
Γίνονται ασκήσεις και για το σπίτι;
Όπου χρειάζεται, μπορεί να δοθεί καθοδήγηση για ασφαλείς ασκήσεις στο σπίτι, ώστε να υποστηριχθεί η πρόοδος και η λειτουργικότητα μεταξύ των συνεδριών.
Κάντε το πρώτο βήμα για την αποκατάστασή σας
Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσουμε την πρώτη αξιολόγηση και να συζητήσουμε τις ανάγκες σας.
ή καλέστε στο 231 083 3528